Neemt u a.u.b. tijdens het zonnen of gebruik van zonneapparatuur
altijd de volgende 10 gouden regels in acht.

• 1 Geniet van de zon, maar denk aan uw huid.
• 2 Maak geen verschil tussen ultraviolette straling van echte zon of bruiningsapparatuur. De huid doet dat ook niet.
• 3 Draag buiten zo mogelijk een zonnehoed/-klep en kleding.
• 4 Zoek schaduw op in plaats van volle zon. Zeker tussen 12.00 en 15.00 uur.
• 5 Als u lang in de zon gaat, smeer de onbedekte huid in met anti-zonnebrandmiddel. (België en Nederland factor 10-12).
• 6 Laat de huid geleidelijk wennen aan de zon en voorkom zonnebrand.
• 7 Volg gebruiksinstructies van bruiningsapparatuur nauwkeurig op.
• 8 Laat zonnen en gebruik van bruiningsapparatuur over aan mensen boven de 18 jaar met huidtype 2,3 of 4.
• 9 Ga uit de zon als de huid vreemd reageert met bijv. uitslag, jeuk of snelle verbranding en raadpleeg een arts.

• 10 Bij sommige huidaandoeningen helpt ultra-violette straling, bij andere juist niet. vraag informatie bij een arts.